上星期，“神十五”“神十六”乘组会师太空。据了解，现在正在空间站的“神十六”三名航天员方案于本年11月回来春风着陆场。

  航天员们在太空的日子是怎样的？ 总台专访载人航天工程航天员系统副总规划师、我国航天员科研练习中心整体室主任吴大蔚。

  吴大蔚告知总台记者，在航天飞翔中，养分素的规范与在地上上存在差异，并非一切“地上规范”都适用于天上，比方在天上钙丢失会特别快，因此在钙剂的应用上要特别当心。

  “假如许多补钙会导致结石构成，但不补钙又会带来一些问题，所以膳食的规范、钙的摄入在什么规模要确认。其他相似的还有铁、钠、维生素，这些水平都会有改变。”

  日前，通过天舟六号向航天员运送的在轨驻留消耗品中，有约70公斤的新鲜生果。

  吴大蔚介绍，除了吃膳食养分素片之外，航天员的养分摄入要点便是靠食物。在研宣布相应的食物后，首先在地上人群中广泛品味，搜集许多数据，将优选后的种类组成食谱。养分均衡之上，还应该要考虑滋味是否可口。

  “这次咱们会有新鲜果蔬在轨植物培养，别的还会做一些太空食物的加工制备。”吴大蔚说，在未来，随技术发展，能够将冷冻食材运送到太空，完成在天上加工制备。“咱们会做一个比较好的厨房，烧鸡腿是没问题的，烤面包、花生、红薯、主食类的、肉食类的，这些都能完成。”

  有人核算过，依照每名航天员每餐吃两包航天食物核算，在太空日子六个月会产生三千多个食物包装袋。此外，航天员在轨日子产生的废物、废气、排泄物等，相对于空间站的密闭环境和空间巨细来说，其体量是巨大的。

  用吴大蔚的话，太空里的“每一针、每一线、每一包废物怎样拾掇，都有文章”。

  吴大蔚介绍，在空间站有许多桶，干废物和湿废物要别离，巨细便废物和日子废物、试验废物以及废弃物，比方已损坏的设备组件都要独自处理。“不同的废物解决方法都或许会不同，意图是确保环境安全，不能让微生物等处处繁殖，影响整站环境。”

  据了解，在三名航天员搭载回来舱回来地球时，固体废物会跟着回来舱同时回来。这些废物在回来舱进入大气层之后被抛掉，在大气冲突焚烧的效果下，终究云消雾散。

  在失重状况下日子长达半年之久，航天员的身体机能会产生许多改变，比方，“上天之后会变高”。

  吴大蔚表明，依照现在国内外载人航天报导的数据，或许会“长高”3至5厘米，因此为航天员规划衣服时会预留一些尺度。不过，“长高”是暂时的，回到地上在重力效果下会渐渐康复。

  “在天上，椎间盘会伸长，‘缝’变大了，人整个就会长了。回到地上，在重力效果下就会渐渐紧缩。”

  在习惯了失重的飞翔环境后，航天员们需要做足身体上的预备，才干更好地回来地球。“比方针对年纪、日常体能状况定下来每天跑步要怎样个跑法、自行车要怎样个蹬法，中心肌肉要训练到什么程度、心率要到达什么水准，这是靠一个系统来确保的。”

  吴大蔚还泄漏，回来其实是载人航天傍边比较风险的环节，这一过程中航天员所接受的压力或许比飞翔中更大一些。“一般我们都会觉得回来了很快乐，不会有问题，其实不是的。何时脱主伞？何时发指令？这些都有要求。”

  吴大蔚将这一切作业概述为“让航天员容光焕发地回到地上”，要“做一个美丽的收官”。

  ▌本文来历：央视新闻微信大众号（ID：cctvnewscenter）归纳《面对面》

  上星期，“神十五”“神十六”乘组会师太空。据了解，现在正在空间站的“神十六”三名航天员方案于本年11月回来春风着陆场。